| Главная » Статьи » Здоровье |
Согреться и противостоять простуде помогут эти полезные и вкусные безалкогольные напитки
| Медово-липовый горячий напиток Ингредиенты: 1л кипятка 100г меда 6 ч.л. сухих цветов липы лимон Приготовление: Цветы липы залить кипятком, накрыть крышкой и оставить на 10 мин настояться. Затем отвар процедить, добавить к нему мед и лимон, перемешать и можно залить в термос, чтобы он оставался горячим надолго. Молочно-медовый теплый напиток Ингредиенты: 2 стакана кипяченого молока 3 ст. л. меда 1 ч. л. натертого имбиря Приготовление: Молоко прокипятить и слегка остудить, добавить имбирь и мед, перемешать и дать настояться 10 мин. Процедить и подавать горячим. Имбирный напиток Ингредиенты: Корень имбиря - 4 сантиметра Лимон - 1 штука Апельсин - 0,5 штуки Кардамон - 1 щепотка Мята перечная - 1 столовая ложка Вода - 2 литра Мед - по вкусу Способ приготовления имбирного напитка: Корень имбиря очистить от кожицы, измельчить на терке и залить 2 литрами кипятка. Лимон и апельсин перетереть в блендере (или порезать мелкими кусочками, выдавив из них сок), соединить с имбирем. В напиток добавить кардамон и мяту, вылить его в термос и дать настояться 3-5 часов. После этого напиток процедить, по желанию добавить немного меда. Сидровый чай Ингредиенты: 1 литр свежезаваренного черного чая 500г клюквенного сока 500г безалкогольного сидра или яблочного сока 200г апельсинового сока 1 ст. л. сахара свежевыжатый сок половины лимона палочка корицы 1 ч. л. гвоздики одно небольшое яблоко Способ приготовления: В глубокой кастрюле смешайте чай, клюквенный сок, яблочный сок или сидр, апельсиновый сок и свежевыжатый сок половины лимона. Заверните корицу и гвоздику в марлю, хорошо закрепив концы, и опустите марлю в кастрюлю. Поставьте кастрюлю на средний огонь и доведите ее содержимое до кипения, постепенно растворив в напитке ложку сахара. Снимите напиток с огня и дайте ему настояться в течение получаса. Затем извлеките марлю из кастрюли и разлейте напиток по бокалам. Подавайте на стол, украсив мелкопорезанным яблоком. | |
| Просмотров: 404 | | |
| Всего комментариев: 0 | |